欢迎访问临沂艺术学校网站!网站首页 | 联系我们
临沂艺术学校
免费服务热线:400-619-8866
您的当前位置:首页  > 学校动态 > 临沂艺术学校浅谈广场舞练习方法

临沂艺术学校浅谈广场舞练习方法

发布时间:2016/8/20 14:27:18 分类:学校动态 次浏览

“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来……”听着这动人的旋律,你是不是情不自禁的舞动起来?大概这就是广场舞的魅力了。广场舞又叫现代舞,那么广场舞应该怎么练习呢?临沂艺术学校为大家总结了一些经验,供大家参考。


广场舞练习可选用下列练习方法:

1、分节练习:即每节动作分别练习。

适用情况:常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

2、分段练习:即将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作。

适用情况:常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

3、累积练习:即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依次练完全套动作。

适用情况:常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时,又可采用分节和连续练习方法。

4、连续练习:即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。

适用情况:常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

5、断连练习:即在全套动作连续完成过程中,其中某一、两节动作暂停采用分节练习

适用情况:常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用,以强化某节练

6、重复练习:即每节动作先练二八拍后进行纠正,接着再重复练习二八拍。

适用情况:常在学习新动作或较复杂动作时采用。

7:对称练习:即一节动作中,按左右路或前后排,在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。

适用情况:常在动作熟练时,为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。


以上就是广场舞练习的一些基本方法了,临沂艺术学校表示, 跳舞能有益身心,让人越活越年轻,而且可以调节情绪、调节生活、调节人际关系,如果你也想成为一个舞林高手,就赶紧来临沂艺术学校学习吧。


上一篇:临沂艺术学校举行2015届毕业典礼
下一篇:临沂艺术学校浅谈如何提高艺术修养