学舞蹈要学哪些基本功？我们在欣赏舞蹈的时候会感受到舞蹈的魅力，在我们沉醉于优美的舞姿之时，不要忘了，在舞台上呈现出来的表现都是舞蹈演员们多年练习的成果。那么学舞蹈时都要学哪些基本功呢？下面临沂艺术学校就来为大家详细介绍一下吧！
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.
有利于拉伸腿部韧带。左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住。
看完临沂艺术学校的介绍，想学舞蹈的小伙伴们是否做好准备了呢？临沂艺术学校除了为学生们提供了专业的舞蹈课程，还开设了音乐、播音主持、演艺职业、广播影视节目等课程，欢迎大家拨打电话咨询报名！